다이어트에 좋은 활전복에 대한 유용한 정보입니다. 완도 전복!! 생산자 직배송 & 전국배송&선물세트 비타민, 칼슘 등 필수 영양소가 풍부한 활전복은 영양소에 비해 칼로리가 상당히 낮습니다. 전복 100g당 79~80칼로리로 저칼로리 식품을 섭취하는 것이 체중 감량에 큰 도움이 됩니다. 활전복은 저지방 식품이면서도 단백질이 상당히 풍부합니다. 최소한의 지방 섭취를 요구하는 다이어트의 경우 영양 결핍이 발생할 수 있지만 이는 보상됩니다. … Read more
안녕하세요 여러분 민콩입니다 🙂 오늘은 제가 작년부터 주목하고 있는 브랜드 레퍼(Lefer) 브랜드를 소개해드리려고 합니다. 감사하게도 제가 첫 Lefer 서포터즈로 선정되어 앞으로 3개월간 제 블로그 포스팅에 많이 등장하게 될 것 같습니다. .ㅎㅎ 처음으로 서포트 활동을 해보는건데 여러분도 재밌게 즐겨주셨으면 좋겠습니다! 오늘 레퍼 23FW 룩북이 오픈되었으니 함께 구경해보고 마음에 드는 제품들을 장바구니에 담으려고 합니다. ෆ 2023 Automne/Hiver … Read more
정신 질환을 이해하는 것은 매우 중요하며, 이를 위한 첫 번째 단계는 정신 질환에 대해 배우는 것입니다. 정신 질환은 신체적 문제가 아닌 정신적 문제로 발생할 수 있으며 사람들의 생각, 느낌, 행동 방식에 영향을 미칠 수 있습니다. 이해하려면 최신 연구와 전문지식을 참고하는 것이 좋으며, 심리학, 정신병리학, 신경과학, 사회학 등 다양한 학문 분야의 관점을 반영하는 것도 좋습니다. 아래 … Read more
산삼은 약용식물로 유명하며 특히 겨울에 종자를 재배하는 일이 흔하다. 산삼종자를 재배하는 일반적인 방법은 냉장고에 보관했다가 봄에 심는 것이며, 황토를 이용한 토양재배가 주로 이용된다. 또한, 산삼은 식물성 토양에서 잘 자라기 때문에 현재 토양의 특성을 고려한 연구를 진행하고 있습니다. 아래 기사에서 자세히 알아보도록 하겠습니다. 산삼종자재배 환경조성 1. 종자 보관 및 충분한 휴면기간 산삼씨는 온도와 습도에 민감하므로, 재배 … Read more
저는 반려견을 키우는 분들이 올바른 방법으로 오십견을 예방할 수 있는 요령을 소개하는 “오십견 예방법과 요령 모음”이라는 글을 썼습니다. 이번 글에서는 건강한 몸에 좋은 올바른 음식과 식습관 관리, 규칙적인 운동, 세부적인 습관 등을 알려드리고, 오십견 예방법을 더 자세히 알려드리겠습니다. 오십견 예방의 중요성과 실천방법에 대해 자세히 알아보겠습니다. 정확하게 알려드릴게요! 개 품종에 따른 사료 선택 오십견을 예방하려면 올바른 … Read more
대구 중구 ‘주택임대차계약서’ 신고방법 종합정리! 대구 중구에서 ‘주택임대차계약신고제도’에 대해 자세히 알려드릴 테니 우리 모두 확인해보세요! 주택임대차계약신고제도 안내 신고대상 ㅣ 보증금 6천만원 초과 또는 월세 30만원 초과 주택임대차계약(신규, 갱신, 임대개시 전 해지) 단독주택, 다가구주택, 단독주택, 아파트, 타운하우스, 다세대 주택 신고기한 건축물, 주거용 오피스텔, 기숙사, 고시원, 기타 주거용 건축물 : 계약체결(갱신)일로부터 30일 이내 *부동산거래전자계약시스템을 통한 임대차계약 이 … Read more
코로나19의 영향으로 많은 분들이 스트레스를 받고 계십니다. 이러한 상황에서는 정신적, 육체적 안정을 위한 방법이 매우 중요합니다. 이번 글에서는 심신을 안정시키는 5가지 방법을 소개하겠습니다. 첫째, 매일 일정한 시간에 명상을 실천하세요. 둘째, 운동을 통해 스트레스를 해소하는 것이 좋습니다. 셋째, 자연과의 교감을 통해 스트레스를 해소할 수 있다. 넷째, 음악을 듣거나 노래를 부르며 스트레스를 풀어보세요. 마지막으로, 작은 것에도 감사하고 … Read more
명할머니국밥 영업시간 07:00~21:00 경상북도 고령군 대가야읍 시장길 41(고아리) 054-955-4154 안녕하세요 이웃님들! 버드나무 강아지에요 🙂 얼마전 추석 연휴를 앞두고 핑크뮬리를 보기 위해 고령대가야수목원과 어항관에 왔습니다. 수산책방 근처에 대가야시장이 있고, 저희가 간 날이 24일이라 고령5일장 데이트하기 딱 좋은 날이었습니다. 참고로 고령 5일장은 4일과 9일에 열립니다. 추석을 앞두고 있었던 대목시장이었습니다. 단대목 시장이다 보니 옷가게에는 과일전, 야채전, 어전 등을 … Read more
안녕하세요? 뷰티블로거 별리별 입니다. 찬 바람이 불고 습도도 40% 이하로 떨어지는 건조하고 쌀쌀한 날씨가 계속되고 있습니다. 피부가 수분을 잃고 칙칙해지고 피부장벽이 쉽게 무너지는 환절기입니다. 이럴땐 #토너패드 를 적극적으로 활용해요. 부드럽고 진정성분이 가득한 제품을 사용하고 나면 예민해진 피부가 빠르게 진정되고 촉촉함을 유지할 수 있어요. 사용하기 딱 좋은 제품을 추천해드리고 사용법도 알려드릴게요. 은율연구소 카밍 솔루션 시카 토너 … Read more
지난 9월 9일 상온미식회 웨이보 촬영장에서 찍은 사진입니다. 그 동안 패션화보나 잡지에 대세배우 관련 소식이 많이 올라와서 이제 올립니다 -0- 운수행 촬영현장 영상입니다. 피가로 옴므에 등장한 패션화보 및 브랜드명입니다. 보기만해도 모델보다 톱배우들이 훨씬 이쁘네요 ㅠ.ㅠ 정말. 특히 마지막 사진 느낌이 좋아요 +.+ 30년 동안 드라마를 봐왔고 남자 연예인을 좋아한 적이 없는데 이번에 톱배우를 만나고 만나면서 … Read more