강원산삼은 우리나라 대표 한약재로 알려져 있으며, 다양한 건강 효능이 있는 것으로 알려져 있습니다. 이번에는 강원산삼의 효능과 활용법에 대해 자세히 알아보겠습니다. 강원산삼은 체력향상, 면역력 강화, 피로회복 등에 효과가 있는 것으로 알려져 있다. 한약, 신경증, 불면증에도 약으로 사용된다. 복용시에는 적절한 용법과 용법을 준수해야 합니다. 일반적으로 증상이 가벼운 경우에는 1일 1~2회, 증상이 심한 경우에는 1일 3회 복용을 권장합니다. … Read more
도로에 차가 많아지는 만큼 가장 중요한 방어 수단은 자동차 보험입니다. 오늘은 자동차보험 가입시 유의사항에 대해 안내해드리겠습니다. 처음 자동차보험에 가입할 때 염두에 두어야 할 점은 보장기간입니다. 자동차보험의 보장기간은 1년입니다. 따라서 매년 해당 제품에 가입해야 합니다. 이때 부과되는 요금은 가입자의 연령, 운전경력, 차량상태에 따라 달라집니다. 사고 이력이 있는 경우 보험료가 인상됩니다. 자동차보험 가입 시 두 번째로 유의할 … Read more
https://naver.me/xq5TdwZn 한 번 보면 멈출 수 없는 보물상자, 임영웅 유튜브 구독자 159만명 돌파 (BY 슈퍼스타) 한 번 보면 멈출 수 없는 보물상자, 임영웅 유튜브 구독자 159만명 돌파… 네이버 .나 한 번 보기 시작하면 절대 멈출 수 없는 유튜브 최고의 채널 임영웅입니다. 웅튜브 꼭 보세요( ) 최애돌 셀럽 시놉시스 편집 : 친구별 임영웅 유튜브 톱 100곡에는 … Read more
스킨 케어는 뷰티 부서의 가장 기본적인 분야 중 하나입니다. 피부 관리의 기본 원리와 효과적인 방법을 익히면 건강하고 아름다운 피부를 유지할 수 있습니다. 이번 글에서는 피부 관리의 기본 원리와 팁을 살펴보겠습니다. 정확히 알아볼게요. 피부관리를 위한 뷰티학과의 기본원리 1. 피부의 구조와 기능 피부관리를 이해하려면 먼저 피부의 구조와 기능을 알아야 합니다. 피부는 외부로부터 들어오는 바이러스, 박테리아, 먼지 등의 … Read more
안녕하세요 모찌입니다~ 오늘은 에스테틱샵에서 사용하는 제품인 셀레스 앰플을 일주일동안 꾸준히 써본 후기를 준비했어요! 몇 년 전부터 피부의 회복주기가 느려지는 느낌을 받았어요. 칙칙한 피부결을 매끈하게 가꾸기 위해 다양한 방법을 시도해봤지만, 나이가 들수록 피부는 더욱 얇아지고, 건조해지고, 예민해졌습니다. 그래서 자극이 많이 가지 않으면서도 거칠어진 피부를 부드럽게 케어할 수 있는 에스테틱 제품으로 눈을 돌렸습니다. 저도 샵이나 피부관리실에서 쓰는 … Read more
PTSD는 다양한 치료 옵션이 있는 심리적 외상후 스트레스 장애입니다. 대표적인 치료법으로는 인지행동치료(CBT), 안정지원지도치료(EMDR), 약물치료 등이 있으며 증상 완화를 위해 다양한 전략과 요령을 활용할 수 있다. 아래 기사에서 자세히 알아보도록 하겠습니다. 인지 행동 치료(CBT) 1. 조직화된 치료 인지행동치료는 정신적 외상으로 인한 스트레스를 완화하는 가장 효과적인 방법 중 하나입니다. 이 방법은 양식화된 치료 프로토콜을 기반으로 하며 다음 … Read more
세월의 흔적이 보이는 아이폰XS 모델이 카메라 오작동이 의심돼 배송됐다. 저희 블로그에서 후방카메라 수리 관련 글을 많이 보시고 오작동 증상이 맞는지 먼저 점검을 받아볼 수 있는지 문의해 주셨는데요. 정답은 이 질문을 하는 것입니다. 특히, 위 사진처럼 기본 카메라 앱을 실행했을 때 아무 일도 일어나지 않는 것처럼 검은색 화면이 나타난다면 절대 카메라를 수리(교체)하고 먼저 점검을 받아서는 안 … Read more
명하!! 유용한 주식 퀴즈 사전, 유용한 주식 잡다한 코너!! 오늘 포스팅 주제는, 실생활에서 투자 아이디어가 왜 중요한지 알아보겠습니다. ① 현실은 재무제표보다 빠르다. 재무제표는 역사적 데이터이기 때문에 실제보다 느리게 업데이트됩니다. (실제 성능이 발표되더라도 실제 상황을 완전히 반영하지는 않습니다.) 실제 경험은 사람마다 다르며, 본인만 잘 아는 좋은 성분이 시장에서 눈에 띄지 않는 경우가 있습니다. 예를 들어, 새 … Read more
스트레스, 집중력 저하, 수면장애 등 생활 속에서 발생하는 다양한 문제를 해결하기 위한 뇌파 조절 방법과 유용한 팁을 배워보자. 뇌파를 조절하는 방법에는 명상, 심호흡, 규칙적인 수면 패턴 등이 있습니다. 뇌파를 조절하는 방법에는 운동, 음악 듣기, 피카소 퍼즐 풀기 등이 있습니다. 이번 글에서 자세히 알아보도록 하겠습니다. 뇌파를 조절하는 방법과 유용한 팁을 알아보세요. 1. 명상을 통한 뇌파 조절 … Read more
할룽! 저는 하나입니다. (❁´◡`❁) 요즘 스트레스를 많이 받는 직장인들이 꽤 있습니다. 화가 났지만 어떻게 해야 할지 모르겠습니다. 뭔가 걱정이 되지만 어떻게 해야 할지 모르겠습니다. 저는 늘 우울하고 스트레스를 많이 받는 편인데, 최근에는 감정을 조절하려고 많이 노력하고 있어요. 난 최선을 다 했어! 매일의 감정을 기록하고, 감정을 조절하고, 일상을 회복하는데 딱 좋은 90일 감성노트를 소개합니다. 저자소개 윤덕/윤동욱 … Read more