안녕하세요 징니징니입니다! 친구 여러분, 연휴에 무엇을 할 지 계획 세우셨나요? 연휴 잘 보내려고 합니다~ OTT 플랫폼에서 드라마 몰아보기 위시리스트를 작성 중입니다. ㅎㅎ 제가 할 작품의 기준은 아무래도 배우 라인업이겠죠! 요즘 제가 신뢰하는 실력파 배우들이 몇 있는데 그 중 한 분이 바로 임지연님이에요! 그는 연기 활동 외에도 광고, 화보, 사복 패션 등이 공개될 때마다 많은 관심을 … Read more
오늘은 바이오헬스팜에서 소개하는 대표적인 제품들에 대해 알아보고자 합니다. 바이오헬스팜은 혁신적인 기술과 첨단 시설을 바탕으로 생명과학 분야의 세계적인 선두주자로 알려져 있습니다. 당사의 다양한 제품은 우수한 품질과 효능을 바탕으로 많은 사람들에게 신뢰를 받고 있습니다. 이번에 살펴볼 제품들은 고객의 건강 유지와 증진에 큰 도움을 주는 신기술을 활용한 제품들입니다. 이제 아래 글을 통해 좀 더 자세히 알아보도록 하겠습니다. 바이오헬스팜의 … Read more
대규모 에너지 저장 시스템: 균형 잡기 MOXA는 1987년에 설립된 직렬 통신 및 산업용 이더넷 인프라 전문 글로벌 기업입니다. 공장자동화, 철도 및 전력, 지능형 교통산업, 석유, 가스, 해양, 광업 등 다양한 산업분야에서 생산성 향상을 위한 효율적인 제어 시스템을 제공합니다. 구축에 필요한 장비를 제공해드립니다. 강원전자(주)는 MOXA 제품을 정식 수입하여 국내 유통하고 있습니다. 최근에는 대규모 에너지 저장 시스템이 … Read more
잠을 못 이루는 데에는 여러 가지 이유가 있습니다. 그중에는 스트레스, 불규칙한 생활 패턴, 불안, 우울증, 과도한 활동 등이 포함됩니다. 이러한 문제를 해결하려면 일관된 수면 습관을 갖고, 스트레스를 관리하고, 휴식과 휴식의 시간을 갖는 것이 필요합니다. 또한, 몸의 긴장을 풀기 위해 따뜻한 물로 샤워를 하거나 차를 마시는 것도 도움이 될 수 있습니다. 아래 기사에서 자세히 알아보도록 하겠습니다. … Read more
안녕하세요~! 파스타가 먹고 싶을 때마다 하나 사서 먹어봤는데요. 너무 맛있어서 자주 먹는 파스타로 솔직한 리뷰 남깁니다. 이마트에서 구매했는데 가격은 1인당 2,250원이에요. 파스타와 볼로네제 180g 480kcal 나트륨 1,430mg 72% 탄수화물 72g 22% 당류 11g 11% 지방 15g 28% 트랜스지방 0.5g 미만 포화지방 7g 47% 콜레스테롤 28mg 9% 단백질 14g 25% 구성은 다음과 같습니다. 소스랑 하나만 있어요! … Read more
안녕하세요. 오늘은 Windows 11을 탑재한 휴대용 게임기 OneXPlayer 2 Pro를 소개해드리겠습니다. OneXPlayer 2 Pro는 게임뿐만 아니라 태블릿이나 노트북 등 다양한 작업에 사용할 수 있는 만능 기기입니다. AMD Ryzen 7 7840U 프로세서와 AMD Radeon 780M 그래픽 카드를 탑재해 FHD, UHD 해상도에서도 최신 게임을 원활하게 플레이할 수 있습니다. 또한 32GB 메모리와 1TB NVMe SSD를 탑재해 빠른 속도와 … Read more
정신적, 육체적 안정을 위한 7가지 습관은 스트레스를 줄이고 일상생활의 행복과 안정을 높이는 방법입니다. 이러한 습관에는 명상, 운동, 충분한 수면, 건강한 식습관, 사회적 관계, 일과 여가 시간의 균형, 취미 추구 등이 포함됩니다. 이번 글에서는 이러한 습관이 왜 중요한지, 그리고 어떻게 실천할 수 있는지 자세히 살펴보겠습니다. 1. 나만의 시간을 만드는 습관 1) 명상 매일 아침 명상을 연습하는 … Read more
태국 치앙마이 여행 정보와 태국, 치앙마이 항공권 가격을 함께 살펴보자. 치앙마이는 방콕과는 또 다른 매력을 갖고 있어요. 한달살이의 성지로 잘 알려진 곳이다. 치앙마이 여행 코스와 주변 가볼만한 곳을 소개합니다. 힐링하기 좋은 여행지. 1. 치앙마이 항공권 가격 태국 치앙마이까지의 비행시간은 동남아치고는 상대적으로 길다. 비행시간은 최소 6시간 이상 소요됩니다. 노선에 따라 6시간 30분 정도 소요될 수 있습니다. … Read more
노화로 인한 활동량 감소와 대사율 저하로 인해 노인 건강을 위한 운동과 식이요법은 중요합니다. 노인들은 근력, 유연성, 균형 감각을 향상시키기 위해 저항성 운동을 해야 하며, 유산소 운동도 정기적으로 해야 합니다. 또한 영양가 있는 식단, 바람직하게는 고단백, 저지방 식단을 선택해야 합니다. 녹차, 딸기, 당근 등 항산화 물질이 많이 함유된 음식도 좋습니다. 노인 건강을 위한 운동과 식이요법에 대해 … Read more
겨울에 더 예쁜 튤립 핸드폰줄 이웃님들, 즐거운 연휴 보내시기 바랍니다! 설 연휴에 남편과 함께 볼링을 치러 다니며 재미있게 놀았어요. 겨울이 점점 멀어지는 것을 보니 집에서 하는 취미인 뜨개질을 할 날이 많이 남지 않았는지 궁금합니다. 그런데 이번 겨울에 더 잘 어울리는 뜨개질 실을 이용해 핸드폰줄을 만들어 봤습니다. 예전 휴대폰에는 이 끈을 걸 수 있는 구멍이 다 … Read more