과민성 대장 증후군에서 벗어나는 10가지 방법: 장 건강을 위한 첫 걸음 (과민성 장 환경을 개선하는 습관)
비만은 필연적으로 과민성 대장 증후군을 동반합니다. 비만 시설에서는 많은 불편함이 있었습니다. 많은 증상 중 질병이 아닌 일상 생활에서 은밀하게 불편했던 것이 하나 있었습니다. 바로 과민성 대장 증후군이었습니다. 비만의 원인 중 하나는 스트레스로 인한 폭식이며, 스트레스는 과민성 대장 증후군의 유발 요인 중 하나입니다. 심리적 불안과 스트레스로 인해 대장이 민감하게 반응하는 질환입니다. 제가 심하게 비만이었을 때 지하철 … Read more