안녕하세요~ 카멜리아입니다 🙂 집이 왜 이렇게 건조해지는 것 같나요? 둔한 남편도 같은 말을 하기 시작했습니다. 생각해보니 이전에 새 아파트로 이사올 때도 그랬던 것 같아서 이번에도 집도 새것이고, 가구도, 물건도 새것인 것 같아요. 사람이 많아서 그런 줄 알았습니다. 그런데 주변에 물어보니 다른 집에도 그런 경우가 많다고 하더군요. 그래서인지, 자고 일어나면 공기가 건조하고 상쾌한 기분이 들지 않습니다. … Read more
건강검진은 자신의 건강을 확인하고 질병을 조기에 발견하기 위해 매우 중요한 절차입니다. 건강검진병원 예약은 전화나 온라인으로 가능하며, 예약 시 환자정보와 검진일정을 반드시 알려주셔야 합니다. 또한 예약 전 검진 종류, 비용, 영양제 제한사항, 음식, 흡연, 음주 등을 꼼꼼히 확인해야 한다. 아래 기사에서 자세히 알아보도록 하겠습니다. 건강검진병원 예약하기 1. 전화로 예약하기 건강검진병원 예약을 하는 가장 일반적인 방법은 전화입니다. … Read more
안녕하세요, 저는 여행 블로거입니다. 🙂 제가 해외 못지않게 사랑하는 여행지 제주도, 올해 시즌마다 한 번씩 가봤는데, 항공권부터 제주도 여행에 필요한 모든 것을 제공하는 사이트를 소개해드리고 싶어요. 렌터카부터 숙박, 입장권까지! 제주도! 직접 렌트카 예약도 할 수 있고, 10% 할인쿠폰도 있어서 너무 좋아요. 그럼 리뷰는 여기까지입니다. 제주도닷컴 제주는 국내이지만 비행기를 타고 제주도닷컴에 가면 제주렌트카, 숙박, 입장권 등 … Read more
보호수당, 생활안정자금, 건강보험료 지원, 교육지원, 보건의료이용, 동반자지원 등 6가지 혜택을 갖춘 어린이집 프로그램을 신청할 수 있습니다. 온라인이나 직접 신청할 수 있습니다. 직접 방문 또는 우편으로 신청하실 수 있습니다. ‘자세한 내용은 아래 기사에서 알아보겠습니다.’ 6가지 혜택과 신청방법 보호 수당 어린이집 프로그램은 경제적 어려움을 겪고 있는 사람들에게 보호수당을 지급하여 지원하는 프로그램입니다. 보호수당은 가구 내 각 개인의 소득과 … Read more
햄스트링 통증을 위한 5가지 건강 관련 스트레칭 운동 햄스트링은 세 개의 근육으로 구성된 힘줄입니다. 주로 허벅지 뒤쪽의 큰 근육을 뼈에 연결하는 반건양근, 반막양근 또는 대퇴이두근입니다. 이 근육은 엉덩이와 무릎, 허벅지를 따라 늘어납니다. 이는 엉덩이 바로 아래에서 시작하여 좌골에서 발생하고 힘줄을 통해 다리 아래쪽 뼈(경골 및 비골)의 상부 부분에 연결됩니다. 이 햄스트링 근육은 무릎에서 다리를 구부리고 … Read more
양극성 장애는 우울증의 일종으로 기분 저하, 음식에 대한 관심 부족, 신체 활동 감소 등의 증상을 보입니다. 그러나 이를 치료하는 방법에는 여러 가지가 있습니다. 첫째, 운동은 신체 활동을 증가시키고 스트레스를 완화할 수 있습니다. 둘째, 힐링 음악이나 명상을 들으면서 마음의 평화를 찾을 수 있습니다. 셋째, 유익한 독서나 영화, 드라마를 통해 즐거움을 느낄 수 있다. 넷째, 소통을 위한 … Read more
사진: 배우 김태희 인스타그램 (매거진포스트21=최현종 기자) 배우 김태희를 생각하면 가장 먼저 떠오르는 것은 ‘아름다운 여배우’의 이미지다. 김태희는 이름만 들어도 미모가 떠오르는 2000년대 대표 미인이자 연예인이다. 서울대학교를 졸업하고 우수한 학력을 갖고 있음에도 불구하고 지성과 미모를 겸비한 배우라는 평가를 받았고, 그녀를 이상형으로 꼽는 이들이 셀 수 없이 많았다. 서울대학교 의류학과 재학 중 길거리 캐스팅을 거쳐 평범한 대학생 … Read more
고촌센트럴자이 미분양모델하우스 공급정보 부동산 주택시장에서는 4월을 전후해 김포시 서울 편입을 앞두고 집값이 또다시 출렁이고 있다. 날로 오르는 건축 자재비와 땅값을 고려하면 실거주를 구할 때 대안으로 신축 아파트를 찾는 경향이 있다. 그런 맥락에서 고촌센트럴자이를 소개합니다. 일반전형보다 대학입시에서 유리하다고 판단되는 방식으로 일반인의 경쟁 없이 학생을 선발한다. 이에 따라 경쟁 부담이 상대적으로 줄어들고, 학부모들의 관심이 높아지면서 이들 지역의 … Read more
청각적 환각이 나타나면 다음과 같은 조치를 취해야 합니다. 첫째, 청각적 환각이 심각한 문제라는 것을 인식해야 합니다. 둘째, 환청의 원인이 무엇인지 알아보려면 전문가의 도움을 받아야 합니다. 셋째, 이를 다른 사람에게 알리고 싶은 충동을 느낄 수 있으므로 이를 억제하고 신속하게 행동해야 합니다. 넷째, 청각적 환각을 경험하는 동안 집중력을 유지하고 안정감을 유지해야 합니다. 다섯째, 청각환각이 장기간 지속되면 사회생활에 … Read more
환상적인 풍경을 자랑하는 보석같은 리조트! 11월쯤부터 건기에 돌입하는 베트남 푸꾸옥의 이야기다. 언제 가도 즐거운 베트남은 요즘 여행하기 가장 좋은 곳이라 할 수 있는 따뜻한 기후 덕분에 롱패딩은커녕 롱패딩도 벗지 못할 정도로 추운 한국과 정반대다. 예쁜 옷. 특히 푸꾸옥에서의 하루는 소박하지만 매우 만족스럽다. 우리의 하루를 행복하게 만드는 소소한 요소들이 많기 때문인 것 같아요. 당장 떠오르는 것은 … Read more