나솔로의 18번째 직업소개는 매력 가득! I Am Solo 시즌 18의 특징은 잘생긴 남자, 여자가 많다는 것! 물리적인 것과 미적인 것이 만나면 어떤 관계가 만들어질지 궁금하시죠? 남자들이 훈훈하고, 직업도 좋고, 키도 크고, 성격까지 너무 좋아서 매력이 넘친다. 솔로 18기를 소개합니다! 1. 영수 영수는 1986년생 37세, 회사는 엔씨소프트, 직업은 프로그래머입니다. 직장은 판교이고 집은 안양이라 수도권에 산다. 근무시간은 … Read more
부모를 위한 영양제 선택은 매우 중요합니다. 올바른 보충제를 선택하려면 식습관, 건강 상태 및 개인의 필요 사항을 고려해야 합니다. 건강 전문가와 상담하고 라벨을 주의 깊게 읽어보는 것이 좋습니다. 또한, 식품의약품안전처에서 인증한 제품을 선택하는 것도 믿을 수 있는 방법입니다. 아래 기사에서 자세히 알아보도록 하겠습니다. 영양 보충제를 선택하는 방법과 부모를 위한 팁 1. 건강을 고려하세요 가장 먼저 고려해야 … Read more
프로폴리스는 벌이 둥지를 짓는 동안 수집한 나무눈/수액 같은 물질이 혼합된 물질로, ‘천연 항산화제’로 세계적으로 잘 알려져 있습니다. 3,000년 전부터 이집트부터 염증을 완화시키는 물질로 사용되어 왔습니다. 인위적으로 생산할 수 없고, 소량만 얻을 수 있다는 특징이 있습니다. 오늘은 자연이 준 건강선물 프로폴리스의 효능이 궁금하신 분들을 위해 프로폴리스의 5가지 효능과 섭취방법, 부작용에 대해 알아보도록 하겠습니다. 프로폴리스 솔루션의 5가지 … Read more
곡성(哭聲) 감독 나홍진 출연 곽도원, 황정민, 쿠니무라준, 천우희, 김환희, 허진, 장소연, 김도윤, 손 강국, 박성연 2016년 5월 12일 개봉. 이번에 소개할 영화는 입니다. 정보: 2016년 5월 개봉한 한국영화. 장르: 호러, 스릴러, 악마, 유령, 미스터리, 드라마, 오컬트. 러닝타임: 156분. 시청자 수: 687만 명. 네이버 시청률 : 8.23점 내 점수 : 8.0점 15세 이상 시청가가 적합합니다. 나홍진 … Read more
신봉선의 헬스장 복근 운동 루틴, 11자 복근 만들기 네이버 운동레저 인플루언서 @Serina Eyo 프로 다이어터 신봉선 님이 건강 PT 선생님과 함께 헬스장 운동 루틴을 담은 다양한 영상을 업로드하고 있습니다. 이번에는 많은 분들이 기다리셨던 건강 복근운동! 11자 복근을 만드는 데 도움이 되는 신봉선의 헬스장 복근 운동 루틴을 알아본다. 저도 내일 헬스장 가서 한번 해봐야겠습니다. 헬스장 복근 … Read more
정신 건강을 유지하고 유지하는 것은 우리 일상 생활에서 매우 중요한 부분입니다. 스트레스를 효과적으로 관리하고, 충분한 휴식과 수면을 취하고, 균형 잡힌 식단을 유지하고, 운동하고, 건강한 사회적 관계를 유지함으로써 정신 건강을 관리할 수 있습니다. 자신의 감정과 정신 상태에 대해 솔직하게 말하고, 필요할 경우 도움을 요청하는 것도 중요합니다. 아래 기사에서 자세히 알아보도록 하겠습니다. 스트레스를 관리하는 방법 1. 심호흡과 … Read more
안녕하세요! 이번에는 40대 여성을 위한 선물을 추천해드리겠습니다. 40대 여성들은 현실적인 선물을 선호하는 경우가 많습니다. 일상생활에 유용한 가전제품, 건강식품이나 건강기기, 예쁜 액세서리 등 다양한 아이템을 선물로 고려해 보세요. 또한, 40대 여성들은 감성적인 부분을 중요하게 생각하기 때문에 섬세하고 세련된 액세서리도 좋은 선택이 될 것입니다. 자세히 알아보고 선물 선택에 도움을 받으세요. 아래 기사에서 자세히 알아보도록 하겠습니다. 1. 건강식품 … Read more
안녕하세요! 새로운 공간을 상상하는 커머셜 인테리어 디자인 브랜드 D2M입니다. 점심시간에 든든하게 밥을 먹고 난방을 켜니 피곤해지네요. 요즘은 밥을 먹고 나면 신생아처럼 졸음이 쏟아지는 것 같아요. 이럴 때는 잠을 깨기 위해 커피를 마십니다. 커피 없이는 살 수 없는 인생.. 직장인이라면 누구나 공감할 거라 생각합니다. ㅎㅎ 이번에는 병원 시공후기 사진과 함께 병원 인테리어 비용 정보를 전해드리겠습니다. 병원인테리어, … Read more
현대사회에서 스트레스는 누구나 겪는 일상적인 현상이다. 하지만 스트레스는 건강과 일상생활에 부정적인 영향을 미칠 수 있기 때문에 관리가 필요합니다. 스트레스를 해소하는 간단한 방법이 있습니다. 그러한 방법에는 운동이나 식단 관리를 통해 건강한 신체를 유지하는 것, 재미와 만족을 얻기 위해 취미나 관심사에 시간을 투자하는 것, 스트레스를 해소하기 위해 좋은 사람들과 대화하는 것 등이 있습니다. 이러한 방법은 스트레스를 관리하고 … Read more
최근에는 블로그 관련 글이 많이 줄었지만(초창기에는 많이 올렸었습니다), 그렇다고 아예 관리를 안하는 건 아니고 시간날 때마다 살펴보고 있습니다. 제가 자주 방문하는 블로그는 아니지만, 정기적으로 찾아오는 단골 방문자들이 보는 콘텐츠를 계속해서 올려드리고 있습니다. 관리하지 않으면 안되는거구나… 곰곰이 생각해보니 초보 블로거 시절 통계를 어떤 관점으로 보셨는지 생각나서 포스팅하게 되었습니다. 첫째, 블로그의 기본은 1일 1포스팅입니다. 그렇다면 당신이 해야 … Read more