안녕하세요 이웃님들! bbo입니다 🙂 저는 메이크업 과정의 모든 단계에서 메이크업 브러쉬를 사용합니다. 브러쉬는 매일 씻어야 한다고 하는데 사실 너무 귀찮고 건조과정도 오래걸려요 ㅠㅠ 하지만 브러쉬 세척과 건조를 동시에 해주는 아주 좋은 브러쉬워셔 사용을 추천드려요!! 보드랩 메이크업 브러쉬 자동세탁기 단 40초 만에! 브러쉬 청소와 건조를 한번에 할 수 있는 보드랩 브러쉬 클리너입니다. 좋은 브러쉬를 사용해도 세안을 … Read more
양주를 만드는 방법은 다양하지만 효과적인 다섯 가지 방법을 소개합니다. 첫째, 최고의 품질과 서비스를 제공하여 고객에게 신뢰를 심어줍니다. 둘째, 효율적인 업무 프로세스를 구축하여 생산성을 향상시킵니다. 셋째, 시장에서 두각을 나타낼 수 있는 혁신적인 아이디어와 제품을 개발합니다. 넷째, 시기와 기회를 잘 이해하여 적절한 전략을 수립하고 실행한다. 다섯째, 경쟁사와의 협력이나 제휴를 통해 서로의 장점을 최대한 활용합니다. 아래 기사에서 자세히 … Read more
대추차 만드는 법부터 재료 구입처, 마시는 방법까지 문의가 많은데… 다 먹은게 아니어서 이번에는 사진을 찍어보았습니다. 설탕이나 시럽 없이 달콤하고 진하게 만드는 방법… 다른 분들의 레시피를 따라해봤지만 익숙하기 때문에 제 방법이 가장 쉬운 것 같아요. 재료 대추(상추) 1kg 생강물 100g 대추 3배 분량 ☆☆ 생강을 많이 넣으면 향이 강해져 생강차가 됩니다. 10:1 비율이 딱이네요 ☆☆ 대추는 … Read more
해운대 다이어트 한약은 홍삼과 천문동 한약재를 결합해 만든 천연 다이어트 제품으로 알려져 있다. 이 한약은 다이어트를 위한 기초 체질 개선에 중점을 두어 체중 감량에 도움을 주며, 신진대사 활성화, 체력 향상, 피부 개선 등에 효과가 있는 것으로 알려져 있습니다. 하루에 아침, 점심, 저녁 식사 후 30분 이내에 물 한 컵과 함께 복용하는 것이 좋으며, 단시간에 체중 … Read more
안녕하세요~ 카멜리아입니다 🙂 집이 왜 이렇게 건조해지는 것 같나요? 둔한 남편도 같은 말을 하기 시작했습니다. 생각해보니 이전에 새 아파트로 이사올 때도 그랬던 것 같아서 이번에도 집도 새것이고, 가구도, 물건도 새것인 것 같아요. 사람이 많아서 그런 줄 알았습니다. 그런데 주변에 물어보니 다른 집에도 그런 경우가 많다고 하더군요. 그래서인지, 자고 일어나면 공기가 건조하고 상쾌한 기분이 들지 않습니다. … Read more
건강검진은 자신의 건강을 확인하고 질병을 조기에 발견하기 위해 매우 중요한 절차입니다. 건강검진병원 예약은 전화나 온라인으로 가능하며, 예약 시 환자정보와 검진일정을 반드시 알려주셔야 합니다. 또한 예약 전 검진 종류, 비용, 영양제 제한사항, 음식, 흡연, 음주 등을 꼼꼼히 확인해야 한다. 아래 기사에서 자세히 알아보도록 하겠습니다. 건강검진병원 예약하기 1. 전화로 예약하기 건강검진병원 예약을 하는 가장 일반적인 방법은 전화입니다. … Read more
안녕하세요, 저는 여행 블로거입니다. 🙂 제가 해외 못지않게 사랑하는 여행지 제주도, 올해 시즌마다 한 번씩 가봤는데, 항공권부터 제주도 여행에 필요한 모든 것을 제공하는 사이트를 소개해드리고 싶어요. 렌터카부터 숙박, 입장권까지! 제주도! 직접 렌트카 예약도 할 수 있고, 10% 할인쿠폰도 있어서 너무 좋아요. 그럼 리뷰는 여기까지입니다. 제주도닷컴 제주는 국내이지만 비행기를 타고 제주도닷컴에 가면 제주렌트카, 숙박, 입장권 등 … Read more
보호수당, 생활안정자금, 건강보험료 지원, 교육지원, 보건의료이용, 동반자지원 등 6가지 혜택을 갖춘 어린이집 프로그램을 신청할 수 있습니다. 온라인이나 직접 신청할 수 있습니다. 직접 방문 또는 우편으로 신청하실 수 있습니다. ‘자세한 내용은 아래 기사에서 알아보겠습니다.’ 6가지 혜택과 신청방법 보호 수당 어린이집 프로그램은 경제적 어려움을 겪고 있는 사람들에게 보호수당을 지급하여 지원하는 프로그램입니다. 보호수당은 가구 내 각 개인의 소득과 … Read more
햄스트링 통증을 위한 5가지 건강 관련 스트레칭 운동 햄스트링은 세 개의 근육으로 구성된 힘줄입니다. 주로 허벅지 뒤쪽의 큰 근육을 뼈에 연결하는 반건양근, 반막양근 또는 대퇴이두근입니다. 이 근육은 엉덩이와 무릎, 허벅지를 따라 늘어납니다. 이는 엉덩이 바로 아래에서 시작하여 좌골에서 발생하고 힘줄을 통해 다리 아래쪽 뼈(경골 및 비골)의 상부 부분에 연결됩니다. 이 햄스트링 근육은 무릎에서 다리를 구부리고 … Read more
양극성 장애는 우울증의 일종으로 기분 저하, 음식에 대한 관심 부족, 신체 활동 감소 등의 증상을 보입니다. 그러나 이를 치료하는 방법에는 여러 가지가 있습니다. 첫째, 운동은 신체 활동을 증가시키고 스트레스를 완화할 수 있습니다. 둘째, 힐링 음악이나 명상을 들으면서 마음의 평화를 찾을 수 있습니다. 셋째, 유익한 독서나 영화, 드라마를 통해 즐거움을 느낄 수 있다. 넷째, 소통을 위한 … Read more