왜 무기력증을 극복해야 하는가?
안녕하세요. 한단코리아의원은 행복한 삶을 위한 기본 준비인 건강을 최우선으로 생각합니다. 현대인들은 치열한 경쟁사회에서 살아남기 위해 부단히 노력하고 있습니다. 늦게까지 공부하고, 일에 집중하고, 퇴근 후 자기계발 등의 활동은 물론 실력과 가치를 높이는 데 도움이 되지만 에너지 소모가 너무 많다. 우리는 종종 이 상태를 “졸음”이라고 부릅니다. 졸려, 왜 무시하지? 스트레스, 과로, 불안, 운동부족, 수면부족 등 다양한 요인이 … Read more