원본출처 : 산림청 산불예방 지침 및 유형별 행동요령 (https://www.forest.go.kr/kfsweb/kfi/kfs/cms/cmsView.do?mn=NKFS_02_02_01_02_05&cmsId=FC_001143) 산림청에서는 산불 예방을 위한 주의사항, 참여요령, 좋은 정보 등을 제공하고 있습니다. 괜찮을 거라는 생각은 잠시 접어두고, 산불 예방을 위한 주의사항을 읽어보는 것은 어떨까요? 산불예방 예방조치 산림청은 건기를 맞이하여 매년 봄, 가을에 산불주의기간(2~5월, 11~12월)을 설정하고, 총 행정력을 동원하여 산불예방에 만전을 기하고 있습니다. 숲은 우리 후손들을 위한 것입니다. … Read more
세븐틴 조슈아와 조미영의 열애설이 불거진 이후 여자친구 조미영의 과거가 급속도로 퍼지고 있다. 알고 보니 과거 방송에도 출연한 것으로 알려졌다. 인플루언서로 활동하는 만큼, 자신의 이름과 얼굴을 알리는 데에도 적극적이었던 것 같다. 조슈아 여자친구는 예쁘지만 과거 사진이 유출된 이후 “평범해도 예쁘다. 인스타그램 사진과 너무 달라 마치 사진 같다”는 비판은 물론 계속되고 있다. 비판했다. MBN 연애 예능 프로그램 … Read more
악마의 발톱은 강력한 건강상의 이점으로 알려진 천연 성분입니다. 피부관리에도 큰 도움이 되며, 피부 노폐물을 제거하고 피부톤을 개선하는데도 도움이 됩니다. 또한 주름 개선, 여드름 예방, 피부 탄력 강화 등 다양한 효과가 있습니다. 이번 글에서는 악마의 발톱을 활용한 효과적인 피부 관리 방법에 대해 자세히 알아 보겠습니다. 아래 기사에서 자세히 알아보도록 하겠습니다. 악마의 발톱을 활용한 스킨케어 비법 1. … Read more
크리스마스 데이트야키니쿠 프롤로그 지난 주말 친구와 고기를 먹으러 방이역 근처 술집에 들렀습니다. 우직방이점은 멀티코스 메뉴로 유명한데, 소고기의 질도 좋고 코스 구성도 다양해서 저녁식사하기 좋은 곳이었어요. 연인들이 오면 크리스마스 데이트다. 식사하기에 적합한 곳이고, 제가 먹은 야키니쿠 우직 코스를 자세히 보여드리겠습니다. 사업안내비프다이닝 50m NAVER Corp.자세히 보기 /OpenStreetMap map datax NAVER Corp. /OpenStreetMap Map Controller Legend Real Estate … Read more
혈액 정체란 혈관에 쌓인 퇴행성 물질로 인해 혈액 순환이 저하되는 상태를 말합니다. 정체된 혈액을 제거하는 방법은 다양합니다. 첫째, 매일의 운동을 통해 혈액순환을 활발하게 유지하는 것이 중요합니다. 둘째, 영양가 있는 식단을 섭취하면 혈액의 질을 개선하고 독소를 제거할 수 있습니다. 셋째, 마사지나 항상성 세포 마사지 등의 물리적 자극을 통해 혈액순환을 개선할 수 있다. 이러한 방법을 함께 사용하면 … Read more
오트밀의 10가지 이점 최고의 체중 감량 보조제 안녕하세요! 건강에 좋은 소식을 전하는 ‘코스믹 색연필’ 입니다. 오늘은 건강 증진은 물론 체중 감량에도 도움을 주는 환상적인 식재료 ‘오트밀’의 놀라운 효능에 대해 알아보겠습니다. 더 자세히 알아봅시다. “귀리는 체중 감량에 도움이 됩니다.” 또한 근육 손실을 예방합니다. 서양에서는 ‘오트밀’로 알려진 귀리는 여러 면에서 유익합니다. 이름이 낯설게 들릴 수도 있지만, 오트밀은 … Read more
정신과 상담은 우리의 정신 건강과 웰빙을 향상시키는 데 매우 효과적입니다. 다양한 방법 중에는 인지행동치료(CBT), 대화치료, 의식호흡, 심리적 지원, 계획 등이 있습니다. CBT는 부정적인 생각이나 행동을 바꾸는 도구로 사용되는 반면, 대화치료는 어려움이나 갈등을 표현하고 해결책을 찾는 데 사용됩니다. 의식적인 호흡은 스트레스 해소와 마음의 안정에 도움이 되며, 심리적 지지는 개인의 감정과 경험을 이해하고 해결하는데 도움이 됩니다. 계획은 … Read more
안녕하세요~ 우리 몸을 지탱해주는 중요한 부분인 허리를 정기적으로 관리함으로써 발생할 수 있는 다양한 문제를 예방하는 것이 좋습니다. 또한, 통증이나 불편함이 생겼을 때에는 빠른 조치를 취하여 더 악화되지 않도록 하는 것이 가장 좋습니다. 회복에 많은 도움이 됩니다. 부상을 당해본 사람이라면 누구나 알겠지만 중요한 부위이기 때문에 불편함이나 통증이 발생하면 삶의 질이 떨어질 수 있습니다. 그래서 오늘은 제가 … Read more
안경을 쓰는 사람들에게 안경점은 그야말로 신세계다. 저희 가족은 저와 막내 수리를 제외하고는 셋 다 안경을 끼고 있어서 안경점에 자주 가곤 합니다. 오늘은 아내의 안경 렌즈가 너무 낡고 낡아서 새 렌즈를 사러 갔습니다. 안경을 사면 새 옷을 사는 것처럼 기분이 좋아집니다. 오늘은 아내에게 새로운 눈을 선물하러 나갑니다. 강서구 안경, 마곡안경점 티타늄 안경 전문점 한빛안경랜드 방화점은 서울시 … Read more
분노조절장애란 일상적인 상황에서도 과도한 분노를 경험하거나 분노를 적절하게 조절하지 못하는 상태를 말한다. 이러한 증상은 대인관계, 직장, 학교 생활에 부정적인 영향을 미칠 수 있으며, 사회적 적응에 어려움을 겪을 수도 있습니다. 분노조절장애에는 행동치료, 인지치료, 의사소통 기술 등 다양한 대처 방법을 사용할 수 있습니다. 이번 글에서는 분노 조절 장애의 증상과 대처 방법에 대해 자세히 알아 보겠습니다. 분노 조절 … Read more