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●췌장 건강을 위해● (KBS 무엇이든 물어보세요) 당뇨병 예방 식단으로 췌장을 보호하세요! 가톨릭대학교 가정의학과 옥순명 교수 췌장의 건강을 위해서는 어떤 음식을 얼마나 먹는지도 중요하지만, 어떤 순서로 먹는지도 중요합니다. 먹으면 혈당이 빨리 올라가서 췌장에 큰 부담을 준다. 다음으로, 췌장에 부정적인 영향을 미치는 단 음료와 짠 수프를 피하세요. 대신 물을 많이 마시는 것이 좋습니다. 먹는 순서도 매우 중요합니다. … Read more