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우리가 뭔가를 먹으면 살이 찌는 것은 자연스러운 현상입니다. 그래서 다이어트의 기본은 식단 조절이라고 합니다. 하지만 우리가 먹는 음식의 종류에 따라 지역마다 살찌는 음식이 다르다면 어떨까요? 사실 살찌는 음식은 신체 부위별로 구분되어 있지 않습니다. 체중 증가의 원인은 사람마다 다를 수 있기 때문입니다. 하지만 다이어트를 계획 중이거나 진행 중이라면 재미로 배워보는 것도 다이어트를 지속하는 데 좋은 동기가 … Read more