issue 지진! 미리 알고 준비하세요! 행정안전부에서는 매년 9월 한 주를 ‘지진안전주간’으로 지정하여 지진행동요령을 전국민에게 집중 홍보하고 있습니다! 1978년 지진 관측 이래 한반도 최대 규모의 지진이 경주에서 발생한 이후, 2016년 9월 12일, 더 많은 사람들이 지진 발생 시 안전행동에 대해 배우고 대비할 수 있도록 ‘지진안전주간’을 지정하였습니다. . 2023년 ‘지진안전주간’은 9월 11일(월)부터 9월 17일(일)까지 진행됩니다! 지진이 발생했을 때 … Read more
요즘 현대인들은 스트레스를 많이 받고 있습니다. 하지만 우리는 스트레스를 잘 해소하는 방법을 알아야 합니다. 첫째, 규칙적인 운동은 신체적 스트레스 해소에 효과적이다. 둘째, 일상 속에서 소소한 즐거움을 찾는 것도 스트레스 해소에 도움이 됩니다. 셋째, 규칙적인 수면 패턴을 갖는 것이 중요합니다. 넷째, 독서나 취미활동은 스트레스 해소에 좋은 방법이다. 다섯째, 스트레스를 줄이기 위해 심호흡을 하거나 명상을 하는 것도 … Read more
안녕하세요 이웃님들! bbo 입니다 🙂 요즘 가장 큰 관심은 안티에이징… !!홈케어도 열심히 하고 있지만 가끔은 전문적인 케어를 받는 것도 중요해요. 강남 스킨케어로 유명한 트리니티 스파 강남점에서 안티에이징 케어를 받았습니다!! 더트리니티 스파 강남점 서울시 강남구 테헤란로 231 센터필드 WEST 2층 더트리니티 스파 강남점 – 위치 : 서울시 강남구 테헤란로 231, 센터필드 WEST 2층 – 영업시간 : … Read more
제주도 현지 맛집 중 하나인 한라미담우동 맛집을 소개해드리겠습니다. 저는 제주도의 많은 음식점을 방문하면서 제가 정말 즐거웠던 곳을 나열하고 친구들에게 추천합니다. 한라미담 우동 맛집도 맛집 목록에 포함되어 있습니다. 레스토랑에서 가장 중요한 것은 음식의 맛입니다. 한라미담우동은 정말 맛있는데, 차가운 우동이나 소바를 안좋아해서 입맛이 확 바뀌었어요 🙂 1. 한라미담우동 영업시간 11:00~20:00/ 19:30 라스트오더 매주 화요일 휴무 칠성로는 쇼핑하기 … Read more
다이어트에 좋은 활전복에 대한 유용한 정보입니다. 완도 전복!! 생산자 직배송 & 전국배송&선물세트 비타민, 칼슘 등 필수 영양소가 풍부한 활전복은 영양소에 비해 칼로리가 상당히 낮습니다. 전복 100g당 79~80칼로리로 저칼로리 식품을 섭취하는 것이 체중 감량에 큰 도움이 됩니다. 활전복은 저지방 식품이면서도 단백질이 상당히 풍부합니다. 최소한의 지방 섭취를 요구하는 다이어트의 경우 영양 결핍이 발생할 수 있지만 이는 보상됩니다. … Read more
안녕하세요 여러분 민콩입니다 🙂 오늘은 제가 작년부터 주목하고 있는 브랜드 레퍼(Lefer) 브랜드를 소개해드리려고 합니다. 감사하게도 제가 첫 Lefer 서포터즈로 선정되어 앞으로 3개월간 제 블로그 포스팅에 많이 등장하게 될 것 같습니다. .ㅎㅎ 처음으로 서포트 활동을 해보는건데 여러분도 재밌게 즐겨주셨으면 좋겠습니다! 오늘 레퍼 23FW 룩북이 오픈되었으니 함께 구경해보고 마음에 드는 제품들을 장바구니에 담으려고 합니다. ෆ 2023 Automne/Hiver … Read more
정신 질환을 이해하는 것은 매우 중요하며, 이를 위한 첫 번째 단계는 정신 질환에 대해 배우는 것입니다. 정신 질환은 신체적 문제가 아닌 정신적 문제로 발생할 수 있으며 사람들의 생각, 느낌, 행동 방식에 영향을 미칠 수 있습니다. 이해하려면 최신 연구와 전문지식을 참고하는 것이 좋으며, 심리학, 정신병리학, 신경과학, 사회학 등 다양한 학문 분야의 관점을 반영하는 것도 좋습니다. 아래 … Read more
산삼은 약용식물로 유명하며 특히 겨울에 종자를 재배하는 일이 흔하다. 산삼종자를 재배하는 일반적인 방법은 냉장고에 보관했다가 봄에 심는 것이며, 황토를 이용한 토양재배가 주로 이용된다. 또한, 산삼은 식물성 토양에서 잘 자라기 때문에 현재 토양의 특성을 고려한 연구를 진행하고 있습니다. 아래 기사에서 자세히 알아보도록 하겠습니다. 산삼종자재배 환경조성 1. 종자 보관 및 충분한 휴면기간 산삼씨는 온도와 습도에 민감하므로, 재배 … Read more
저는 반려견을 키우는 분들이 올바른 방법으로 오십견을 예방할 수 있는 요령을 소개하는 “오십견 예방법과 요령 모음”이라는 글을 썼습니다. 이번 글에서는 건강한 몸에 좋은 올바른 음식과 식습관 관리, 규칙적인 운동, 세부적인 습관 등을 알려드리고, 오십견 예방법을 더 자세히 알려드리겠습니다. 오십견 예방의 중요성과 실천방법에 대해 자세히 알아보겠습니다. 정확하게 알려드릴게요! 개 품종에 따른 사료 선택 오십견을 예방하려면 올바른 … Read more
대구 중구 ‘주택임대차계약서’ 신고방법 종합정리! 대구 중구에서 ‘주택임대차계약신고제도’에 대해 자세히 알려드릴 테니 우리 모두 확인해보세요! 주택임대차계약신고제도 안내 신고대상 ㅣ 보증금 6천만원 초과 또는 월세 30만원 초과 주택임대차계약(신규, 갱신, 임대개시 전 해지) 단독주택, 다가구주택, 단독주택, 아파트, 타운하우스, 다세대 주택 신고기한 건축물, 주거용 오피스텔, 기숙사, 고시원, 기타 주거용 건축물 : 계약체결(갱신)일로부터 30일 이내 *부동산거래전자계약시스템을 통한 임대차계약 이 … Read more