코골이 치료 : 원인과 증상을 먼저 이해하세요. 많은 사람들이 코골이와 수면 무호흡증이 큰 소음 때문에 발생한다고 믿고 있지만 그 위험을 인지하는 사람은 거의 없습니다.
하지만 코를 고는 사람 중 약 75%는 잠을 자다가 호흡이 멈추는 위험한 상황을 겪고 있기 때문에 빨리 치료를 받는 것이 중요했다.
성인의 약 5~20%가 경험하는 비교적 흔한 수면장애임에도 불구하고 코골이의 위험성은 생각보다 높았습니다.
지속적인 코골이는 주변 사람들의 피로를 유발하거나 수면을 방해하여 불면증을 일으키거나 심한 경우 청력 상실을 유발할 수도 있습니다.
무엇보다 수면무호흡증을 앓고 있다면 더욱 주의가 필요하다.
코골이 수면무호흡증은 수면 장애를 일으키는 질환입니다.
품질이 좋지 않고 산소 공급이 부족하여 산소에 민감한 기관인 심장과 뇌에 부정적인 영향을 미치고 있었습니다.
미국 미네소타대학교가 수면무호흡증 환자 1,552명을 18년간 추적한 연구 결과를 발표했는데, 수면무호흡증이 심할수록 심혈관질환 위험이 높아지는 것으로 나타났다.
특히 10년까지는 큰 차이가 없었지만 10년이 지나면 심혈관질환 발생률에서 급격한 차이가 난다고 말했다.
이렇듯 코골이와 수면무호흡증은 단순히 수면의 문제만이 아니라 고혈압, 당뇨, 대사증후군, 심혈관질환 등 각종 성인병의 원인이 되기도 하며, 방치할 경우 기억력, 판단력, 집중력의 문제를 일으키게 됩니다.
특히 40~50대 환자의 경우 더욱 그렇습니다.
등 등 인지 기능을 담당하는 뇌의 전두엽과 측두엽이 작아질수록 치매 발병률이 높아지는 것으로 보고됐다.
많은 코골이 환자들은 양질의 수면을 회복하고 건강을 지키기 위해 코골이 치료법을 찾기보다는 자신 때문에 잠자는 파트너가 힘든 시간을 보내는 것을 안타까워하거나, 갈등을 일으켜 코골이를 고쳐야 한다고 생각하는 경우가 많습니다.
너는 거기 있었다.
하지만 피로나 과도한 음주로 인한 일시적인 코골이가 큰 문제가 아니더라도 코골이 증상이 자주 나타나거나 수면무호흡증을 동반한다면 각별한 주의를 기울여 전종수면클리닉 에서 명확한 검진을 통해 진단을 받아보시기를 바라겠습니다.
원인을 알아보세요. 증상에 따라 치료법을 선택하는 것이 중요했습니다.
코수면수면클리닉에서는 환자의 현재 상태와 코골이 치료를 위한 증상의 심각도, 기타 수면장애 유무를 파악하기 위해 다양한 객관적인 검사를 진행하고 있습니다.
이 중 수면다원검사를 통해 코골이 정도를 파악하고, 수면무호흡증 유무나 증상의 심각도 등을 확인할 수 있었다.
수면다원검사는 개인 수면 검사실에서 하룻밤 동안 수행되었습니다.
수면기사는 신체 여러 부위에 여러 개의 센서를 부착하고 밤새 모니터링을 통해 신뢰할 수 있는 데이터를 얻었습니다.
진단은 잠자는 동안 일어나는 다양한 신체적 변화를 수집, 분석하여 이루어진다.
특히, 시간당 호흡을 멈추는 횟수를 측정하는 호흡장애 지수와 혈중산소포화도를 참고해 모든 수면장애를 확인할 수 있었다.
수면다원검사 후 코막힘을 객관적으로 검사하기 위한 콧구멍 검사와 기도가 막힌 부분을 확인하기 위한 3D CT 촬영을 통해 코골이에 대한 공식적인 진단과 치료를 시행합니다.
코골이 치료는 기도의 구조에 따라 얼굴의 생김새, 목의 크기, 기도의 크기, 체중, 비만도 등 다양한 측면을 확인하고 결정해야 했습니다.
편도선의 크기가 크거나 코막힘이 심한 경우에는 수술이 도움이 될 수 있으나 완치될 수 있다고 말하기는 어렵습니다.
코골이와 수면무호흡증은 코막힘이나 편도선의 크기에 의해서만 결정되는 것이 아니라, 혀의 크기와 두께, 목 주변의 지방량, 숨을 참는 조직의 탄력성 등 복합적인 요인에 의해 크게 결정되며, 그러니 이는 예상된 결과다.
다르게 나타날 수 있기 때문입니다.
따라서 코수면수면클리닉에서는 코골이 치료를 위한 비수술적 방법 중 하나인 양압치료를 시행하고 있습니다.
양압기에서 일정한 압력의 공기를 환자에게 불어넣어 약하고 늘어난 기도를 지지하고, 호흡 통로를 확장시켜 공기 흐름을 돕는 원리를 이용한 양압치료입니다.
양압요법은 코골이, 수면무호흡증 환자에게 나타나는 수면 중 잦은 각성을 개선하고, 체중감소나 식이요법과 병행 시 인슐린 저항성과 혈청 중성지방 수치를 낮추고 혈압을 낮추며 낮 동안의 활동성을 높여주는데 도움을 줍니다.
체중을 줄입니다.
많이 줄일 수 있었어요. 또한 심혈관 질환과 부정맥의 증상을 개선하는 데 도움이 될 수 있습니다.
양성기도압박 치료는 안정적인 효과와 다양한 장점이 있음에도 불구하고, 양성기도압박 치료가 불편할 수 있다는 우려, 적응에 대한 우려, 지속적인 사용이 가능한지에 대한 우려 등으로 쉽게 결정을 내리지 못하는 분들도 계십니다.
코스슬립수면클리닉에서는 양압치료에 대한 원활한 적응을 위해 적절한 압검사를 진행하여 개인별 맞춤압력을 찾아드리고, 양압기 사용 전 환자 개개인에게 맞춤형 교육 및 적응훈련을 제공하여 실패 없는 치료가 이루어질 수 있도록 돕습니다.
.코수면수면클리닉은 95%의 높은 양압기압적응률을 보이고 있으며, 이미 많은 분들이 양압치료를 통해 비반복성 코골이 치료에 도움을 받고 계십니다.
2018년 7월 1일 이후 수면무호흡증 진단 시 수면다원검사, 양압양압검사, 양압양압기기 대여 등의 건강보험 적용을 통해 비용 부담이 줄어들었습니다.
또한 실손의료비나 실손보험을 통해 비용을 절약할 수 있습니다.
그러므로 가입하신 이용약관을 포함한 세부사항을 주의 깊게 살펴보시는 것이 좋습니다.
코스슬립수면클리닉은 미국 가이드라인에 따른 개인수면검사실과 최적의 표준 장비를 갖추고 있으며, 21명의 수면기사가 24시간 상주하고 있습니다.
국내 10명도 채 안되는 미국수면의학 인증을 받은 원장을 비롯해 서울대 의료진 5명이 진단과 치료를 진행하고 있어 더욱 믿음이 갔습니다.
삶의 질과 건강을 회복하고 더불어 살아가는 삶을 위해. 가족들의 편안한 잠자리를 위해 코골이 치료를 알아보고 계시다면, 한의원에 직접 내원하셔서 검사와 치료를 받으시고 맞춤형 치료를 시작하시는 것을 권해드립니다.
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당신의 수면을 위해!
행복한 잠으로 안내합니다^^ 안녕하세요. 코스슬립 수면클리닉 입니다.
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