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많은 회원님들께서 찾아와주시고 회복과 유지, 건강을 위해 도와주시는 창원시 용호동 보니타필라테스 상남2호점 입니다!
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오늘은 팔꿈치 통증의 원인에 대해 알려드리려고 합니다!
알아보시고 약해지게 주의하시고 통증을 예방하시기 바랍니다.
팔꿈치는 팔의 다양한 움직임을 가능하게 해줍니다.
즉, 팔꿈치가 아프면 팔을 사용하기 어렵다.
일상생활에서 중요한 역할을 하는 복잡한 관절로 삶의 질에 큰 영향을 미친다.
테니스 엘보는 운동 중에 발생할 수도 있지만 팔을 많이 사용하는 목수나 주부들에게 더 많이 발생합니다.
과도한 사용으로 인해 발생하는 피로 관련 염증으로 물건, 특히 무거운 물건을 들어올릴 때 통증을 많이 느끼게 됩니다.
물건을 들어올릴 때 조심하세요!
통증은 그다지 심하지 않지만 대부분의 경우 시간이 지나도 증상이 완화되지 않습니다.
높은.
골관절염은 가장 흔한 만성 관절 질환입니다.
관절은 두 개의 뼈가 만나는 곳이고, 연골은 뼈의 끝부분을 덮고 있는 보호조직입니다.
관절의 뼈가 연골과 마찰되어 손상되어 통증, 경직 등의 증상이 나타날 때 발생합니다.
시간이 지남에 따라 통증은 더욱 심해지고 관절과 주변 부위가 부어오를 수 있습니다.
건막에 염증이 생기는 질환입니다.
근육의 끝부분은 힘줄(힘줄)로 이루어져 있습니다.
힘줄은 뼈에 붙어 있어 관절을 움직이는 힘을 제공합니다.
인대가 뼈를 서로 고정하는 데 수동적인 역할을 한다면, 힘줄은 관절을 움직이는 데 적극적인 역할을 합니다.
건초염은 건초라고 불리는데, 그 이유는 건초가 비대해진 막으로 덮여 있기 때문입니다.
건염은 팔꿈치뿐만 아니라 손목, 손가락, 발목, 무릎 등에도 잘 발생합니다.
군대에서 자주 발생하지만, 컴퓨터를 많이 사용하는 직업에서도 많이 나타나며, 과도한 스마트폰 사용으로 인해 많은 사람들에게 나타나기도 합니다.
– 치료방법 – 스테로이드 주사, DNA 주사, 약물치료 등의 보존적 치료와 변형된 조직 및 염증을 제거하는 수술적 치료를 시행합니다.
통증이 6개월 이상 지속되는 경우도 있으며, 재발하는 경우도 많으니 미리 관리하시고 주의하시기 바랍니다.
제발!
그 밖에도 휴식과 얼음치료가 있습니다.
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