안녕하세요, 건강상식을 제공하는 빅헤븐입니다.
무릎 뒤 통증은 햄스트링이 아프다는 것을 의미합니다.
이 햄스트링 통증의 원인은 다양합니다.
반월판 연골 손상이란?
반월판연골이 젊은 환자에서 발생하는 경우 그 원인은 대부분 외상이다.
이 질환은 주로 무릎에 회전력이 가해질 때 발생하기 때문에 스포츠 활동 시 무릎이 손상되는 경우가 많다.
메니스커스란? 무릎의 상하 관절 사이에 위치한 반달 모양의 연골로 무릎의 내측과 외측에 위치합니다.
반월판 연골 손상의 원인
젊은 환자의 경우 그 원인은 대부분 외상에 의한 것이다.
반월판 손상은 종종 운동선수나 육체 노동자에게서 발생합니다.
나이가 들면서 탄력을 잃고 특별한 외상 없이도 파열되는 경우도 있다.
반월상연골 손상의 증상 – 관절 전체에 뻣뻣한 통증이 나타날 수 있음 – 통증과 부종으로 인해 걷기가 어려울 수 있음 – 무릎이 구부러지지 않고 펴지지 않음 – 운동 시 관절에서 소리가 날 수 있음 – 만성적인 경우에는 다음과 같은 증상이 있음 관절 부종 및 경직 반월판 연골 손상 진단 서울아산병원 반월판 연골 손상 진단 방법은 다음과 같다.
신체검사, 관절통 등으로 확인할 수 있다.
신체검사 대부분의 손상은 정밀한 신체검사를 통해 진단할 수 있다.
McMurray 검사 : 누운 상태에서 무릎관절을 90도 각도로 만들고 발목이나 발을 잡고 안쪽과 바깥쪽으로 회전시킨다.
서서 관찰하는 테스트입니다.
반월상 연골 손상의 치료 증상이 사라진 후 관절 운동이 필요합니다.
수술적 치료 일상생활에 지장을 주는 통증, 잠김, 불안정 등이 자주 발생하는 경우에는 수술적 치료가 필요할 수 있습니다.
주된 수술 방법은 내시경적 치료입니다.
반월판 연골 손상 예방. 천천히 자주 쉬고 산을 오르내릴 때 보폭을 짧게 하고 걷는 속도를 느리게 하십시오. 운동 및 운동 중에 무릎 보호대를 착용하면 무릎 부상을 어느 정도 예방할 수 있습니다.
근력 운동은 부상을 예방하는 데 도움이 됩니다.
반월판연골손상은 조기에 제대로 치료하지 않으면 치료가 어려워져 심각한 질환으로 진행될 수 있다.